使用泡澡精油要記住一點，一個浴缸的水最多不可以超過8滴精油。精油不會溶於水，這些精油被打散以後，分散在水噹中，你只要泡進去，精油自然而然會吸附到你身上。滴了過多的精油會出現睡眠不好，腰酸等一些不適症狀。
泡澡精油需要稀釋後使用
在用精油泡澡之前，要將精油進行稀釋，可以和純牛奶混合，或者和基礎油混合。這樣不僅可以起到滋潤的效果，還不會引起精油對皮膚的刺激，特別是皮膚容易過敏的人，一定要將精油稀釋以後再倒入浴缸中進行泡澡。
泡澡精油的水溫及時間
用精油來泡澡進行減肥排毒，泡澡的水溫不可以過高，最好控制在37℃-42℃。而且泡澡的時間也不要過長，10-15分鐘就足夠了，而且每週一次就可以了，不需要過於頻繁的泡澡。
精油的保存
精油平時一定要保存在浴室以外的干燥地方，另外也不要有陽光直曬。瓶口也要係緊，精油害怕與空氣接觸，與空氣接觸以後會被氧化。還有精油遇熱會加快精油分子的分解，會讓效果打折扣。所以精油一定要放在乾燥陰涼的地方進行保存，這樣才能讓泡澡精油發揮最好的效果。
